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Meglio fare tre pasti o di più? Cosa dicono gli studi scientifici? | OK Salute
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I cibi grassi non fanno ingrassare! Questo e altri miti da sfatare – Volevo fare
Alimentazione Naturale: VARIETÀ. Mangiare “un po' di tutto” è un pessimo messaggio. E fa anche male.
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Clinica Cantoni - “Mangio poco, sono sempre di fretta” Non sempre mangiare di fretta equivale a mangiare poco! Anzi spesso è difficile capire se abbiamo mangiato🍝 abbastanza, troppo o troppo poco. Sapevate
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Mangiare poco e spesso: la ricetta per un cuore sano
